여호와 내 구원의 하나님이여 내가 주야로 주 앞에서 부르짖었사오니
나의 기도가 주 앞에 이르게 하시며 나의 부르짖음에 주의 귀를 기울여 주소서
무릇 나의 영혼에는 재난이 가득하며 나의 생명은 스올에 가까웠사오니
나는 무덤에 내려가는 자 같이 인정되고 힘없는 용사와 같으며
죽은 자 중에 던져진 바 되었으며 죽임을 당하여 무덤에 누운 자 같으니이다 주께서 그들을 다시 기억하지 아니하시니 그들은 주의 손에서 끊어진 자니이다
주께서 나를 깊은 웅덩이와 어둡고 음침한 곳에 두셨사오며
주의 노가 나를 심히 누르시고 주의 모든 파도가 나를 괴롭게 하셨나이다 (셀라)
주께서 내가 아는 자를 내게서 멀리 떠나게 하시고 나를 그들에게 가증한 것이 되게 하셨사오니 나는 갇혀서 나갈 수 없게 되었나이다
곤란으로 말미암아 내 눈이 쇠하였나이다 여호와여 내가 매일 주를 부르며 주를 향하여 나의 두 손을 들었나이다
말씀 기도(렉치오 디비나) ▣ 장소: 가급적이면 조용한 장소 ▣ 시간: 집중을 잘 할 수 있는 시간, 20분-30분 ▣ 방법: 6 R - 간구(Request): 모든 성경은 하나님의 감동으로 기록되어서, 성령의 감동 없이는 깨달을 수 없으니, 성령의 도우심을 구하라.
- 읽기(Receive): 오늘 나에게 다가오는 한 말씀(단어, 구절)을 받을 때까지, 본문 말씀을 서두르지 않고, 주의 깊게 여러 번 읽는다.
- 묵상(Repeat): 받을 말씀을 반복해서 읊조리라면서 말씀을 음미한 후에, ‘왜 이 말씀을 주셨을까?’ ‘이 말씀은 무슨 뜻일까?’를 깊이 생각한다.
- 기도(Response): 묵상의 은혜(깨달음, 느낌, 결단)을 가지고 하나님과 대화를 나눈다.
- 관상(Rest): 하나님의 사랑과 임재 안에서 잠잠히 안식한다.
- 기록(Record): 묵상과 기도 내용을 기록하라. 기록은 손으로 하는 묵상이다. 기록을 통해서 은혜가 깊어지고 정리가 된다.
# 빵을 먹는 과정으로 설명을 하면 읽기는 큰 빵 덩어리에서 먹을 수 있는 작은 조각을 떼어내는 것이며, 묵상은 떼어낸 조각을 씹어서 영양분을 빼어 내는 것이며, 기도는 씹은 것을 꿀꺽 삼키어서 영혼의 양식이 되게 하는 것이며, 그리고 관상은 입 속에서 남아있는 맛을 음미하면서, 그 맛에 깊이 빠져드는 것이다.
|