내가 전심으로 여호와께 감사하오며 주의 모든 기이한 일들을 전하리이다

내가 주를 기뻐하고 즐거워하며 지존하신 주의 이름을 찬송하리니

내 원수들이 물러갈 때에 주 앞에서 넘어져 망함이니이다

주께서 나의 의와 송사를 변호하셨으며 보좌에 앉으사 의롭게 심판하셨나이다

이방 나라들을 책망하시고 악인을 멸하시며 그들의 이름을 영원히 지우셨나이다

원수가 끊어져 영원히 멸망하였사오니 주께서 무너뜨린 성읍들을 기억할 수 없나이다

여호와께서 영원히 앉으심이여 심판을 위하여 보좌를 준비하셨도다

공의로 세계를 심판하심이여 정직으로 만민에게 판결을 내리시리로다

여호와는 압제를 당하는 자의 요새이시요 환난 때의 요새이시로다

여호와여 주의 이름을 아는 자는 주를 의지하오리니 이는 주를 찾는 자들을 버리지 아니하심이니이다

너희는 시온에 계신 여호와를 찬송하며 그의 행사를 백성 중에 선포할지어다

피 흘림을 심문하시는 이가 그들을 기억하심이여 가난한 자의 부르짖음을 잊지 아니하시도다

말씀 기도(렉치오 디비나)

▣ 장소: 가급적이면 조용한 장소

​▣ ​시간: 집중을 잘 할 수 있는 시간, 20분-30분

​▣ ​방법: 6 R

1. 간구(Request): 모든 성경은 하나님의 감동으로 기록되어서, 성령의 감동 없이는 깨달을 수 없으니, 성령의 도우심을 구하라. 

2. 읽기(Receive): 오늘 나에게 다가오는 한 말씀(단어, 구절)을 받을 때까지, 본문 말씀을 서두르지 않고, 주의 깊게 여러 번 읽는다.

3. 묵상(Repeat): 받을 말씀을 반복해서 읊조리라면서 말씀을 음미한 후에,  ‘왜 이 말씀을 주셨을까?’ ‘이 말씀은 무슨 뜻일까?’를 깊이 생각한다.

4. 기도(Response): 묵상의 은혜(깨달음, 느낌, 결단)을 가지고 하나님과 대화를 나눈다.

5. 관상(Rest): 하나님의 사랑과 임재 안에서 잠잠히 안식한다.

6. 기록(Record): 묵상과 기도 내용을 기록하라. 기록은 손으로 하는 묵상이다. 기록을 통해서 은혜가 깊어지고 정리가 된다.

# 빵을 먹는 과정으로 설명을 하면 읽기는 큰 빵 덩어리에서 먹을 수 있는 작은 조각을 떼어내는 것이며, 묵상은 떼어낸 조각을 씹어서 영양분을 빼어 내는 것이며, 기도는 씹은 것을 꿀꺽 삼키어서 영혼의 양식이 되게 하는 것이며, 그리고 관상은 입 속에서 남아있는 맛을 음미하면서, 그 맛에 깊이 빠져드는 것이다.​